Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 37,33g | Eiwit: 65,09g | Kolhy: 211,50g.
Ontbijt: Muesli with Raisins, Dates and Almonds, Cadbury Drinking Chocolate. Lunch: Doria Amaretti Biscuits, Pheasant Leg Meat, Cooked Cauliflower (from Fresh), Brown Rice, Buckwheat , Quinoa (Cooked), Raspberries , Sojade Soya Yoghurt, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Ghirardelli Chocolate Squares. Diner: Sliced Ham, Beetroot, Tesco Radish, Tesco Little Gem Lettuce, Multigrain Bread, Mayonnaise , Gala Apples. Snacks/Andere: Tesco British Small Sweet Apple, Tetley Peppermint Tea. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
egpletts99's Gewicht Geschiedenis
|