Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
868 kcal
|
Vet: 26,23g | Eiwit: 40,74g | Kolhy: 117,00g.
Ontbijt: Stadtbäckerei Junge Haferbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Den Gamle Fabrik Brombeere. Diner: Blumenkohl (Gefroren), Paniertes Schnitzel, Knorr Pfeffer Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). meer...
|
|
3123 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
19Monique68's Gewicht Geschiedenis
|