Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2399 kcal
|
Vet: 68,24g | Eiwit: 218,33g | Kolhy: 228,39g.
Ontbijt: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Predilecta Geléia de Goiaba, Tommy Panettone com Frutas, Tirolez Queijo Minas Meia Cura. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado. Diner: Lacta Chocolate Ao Leite, Spoleto Molho Branco, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Naturovos Albumina, Profit 100% Premium Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|