Lizzie983's Logboek, 16 okt 13

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2013
62,9 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 5,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 oktober 2013:
2160 kcal Vet: 119,88g | Eiwit: 90,49g | Kolhy: 192,62g.   Ontbijt: Cioccolata Calda (con Latte Intero), Prosciutto Crudo, Baguette. Lunch: Carote, Latte Intero, Mandarino, Torta Salata. Diner: REWE Bio Camembert, Burro, Spinaci Cotti (da Freschi), Baguette, Salsiccia di Maiale. Snacks/Andere: Cioccolata Calda (con Latte Intero), Cioccolatini, Salame Secco o Duro. meer...
2279 kcal Activiteit: Autorijden - 40 minuten, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Rusten - 3 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Zitten - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

   Ondersteun   




Lizzie983's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.