Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
122,4 kg
Tot nu toe verloren: 50,4 kg.
Nog te gaan: 122,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 75,88g | Eiwit: 124,40g | Kolhy: 108,04g.
Ontbijt: Schmidt 647 Italian Bread, Fried Egg, Country Crock Shedd's Spread Original, Oscar Mayer Traditional Bacon, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Sweet'N Low Sweet'n Low. Lunch: Glucerna Hunger Smart Shake - Chocolate, Glucerna Chocolate Caramel Mini Snack. Diner: Green Peas (Drained Solids, Canned) , Carrots (Drained Solids, Canned), Steakhouse Naturals Sirloin Steak. Snacks/Andere: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. meer...
|
Gewichtsafname van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gzink5's Gewicht Geschiedenis
|