Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 72,96g | Eiwit: 63,88g | Kolhy: 51,65g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Кофе. Lunch: Владсалат Сырная Закуска, Свекла с Чесноком и Майонезом, Домик в деревне Сметана 20%, Щи с Мясом. Diner: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Свекла с Чесноком и Майонезом, Говядина. Snacks/Andere: Кефир 2,5%. meer...
|
|
782 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 41 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Apple Health - 22 uren en 39 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
i6k3d6k5yz's Gewicht Geschiedenis
|