Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
725 kcal
|
Vet: 22,71g | Eiwit: 32,25g | Kolhy: 94,79g.
Ontbijt: Pepaya. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kecambah, Sawi Hijau, Nasi Putih. Diner: Garuda Kacang Telur, Telur Rebus, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. Snacks/Andere: Nabati Wafer Krim Cokelat, Garuda Kacang Telur, Biskuat Coklat Biskuit. meer...
|
|
117 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nirmalasari's Gewicht Geschiedenis
|