Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
931 kcal
|
Vet: 33,96g | Eiwit: 81,61g | Kolhy: 73,71g.
Ontbijt: Café. Lunch: Salada de Acelga, Cenouras, Repolho Verde Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Diner: Ovo Cozido. Snacks/Andere: Manga Palmer, Royal Gelatina Zero, Lacta Bis (7g), Café, Café com Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido), Qualitá Geléia de Amora, Bom Pastor Queijo Minas Frescal, Bauducco Torrada Multigrãos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alves S's Gewicht Geschiedenis
|