Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 60,54g | Eiwit: 108,49g | Kolhy: 141,78g.
Ontbijt: Sara Lee Soft & Smooth 100% Whole Wheat Bread, Coffee, Fried Egg, Calavo Avocado, Babybel Mini Light Cheese. Lunch: Maple Syrup , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas, EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate, Egg, Quaker Old Fashioned Oats. Diner: Calavo Avocado, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Newman's Own Honey Balsamic, Red Onions, Chicken Breast. Snacks/Andere: Great Value Mini Pretzel Twists, Tito's Handmade Vodka, Apples . meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4wrgcWJG's Gewicht Geschiedenis
|