Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2013
|
88,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 102,76g | Eiwit: 114,83g | Kolhy: 123,14g.
Ontbijt: The Fishin' Co. Cod Fillets, Coffee, McDonald's Sausage McMuffin, McDonald's Sausage McMuffin. Lunch: Olive Oil, Beachbody Shakeology - Greenberry. Diner: Roundy's Cut Green Beans, Olive Oil, Brussels Sprouts, Mahi Mahi. Snacks/Andere: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Kroger Pork Rinds, Peanut Butter. meer...
|
|
3456 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren, Fitnessapparaat (Snel) - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Zitten - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kurtduty's Gewicht Geschiedenis
|