|
體重92.1
體脂32.4
基代1686
肌肉59.1
骨質3.1
昨天吃太多了😅
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 92,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 86,22g | Eiwit: 150,50g | Kolhy: 122,44g.
Lunch: 雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮. Diner: 雞腿排, 全家 白飯, 炒高麗菜, 炒豆芽, 荷包蛋, 蛤蜊/蜆雜燴湯. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josephc0917's Gewicht Geschiedenis
|