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Guten morgen meine Lieben 🥰 Endspurt Freitag 💪 ich hoffe der Tag wird ruhiger auch für euch 🍀 ich wünsche euch einen super tollen Freitag 🍀🍀
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105,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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837 kcal
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Vet: 6,40g | Eiwit: 51,91g | Kolhy: 147,24g.
Ontbijt: Aldi Rote Paprika, Roggenbrötchen, Strauchtomaten, Eisbergsalat. Diner: Strauchtomaten, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Weißer Reis (Langkorn), Zucchini, Lauch, Hähnchenbrustfilet. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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