Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2021
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 63,34g | Eiwit: 56,50g | Kolhy: 131,78g.
Ontbijt: Alnatura Apfelmark mit Banane, Bärenmarke die Frische Milch 1,8%, Kölln Früchte Müsli, Exquisa Fitline Protein Erdbeere. Diner: Vitakrone Hummus Natur, Aldi Antipasti Creme Bärlauch, Ener Bio Maiswaffeln Quinoa, Edeka Romanasalat, Zwiebeln, Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Olivenöl, Bonduelle Frischer Rucola, Patros Ofen Genuss. Snacks/Andere: Gourmet Finest Cuisine Haselnuss-Schoko, Bananenbrot. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
kelid85's Gewicht Geschiedenis
|