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A jornada continua, esta semana foram menos 800gr.
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92,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1806 kcal
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Vet: 62,90g | Eiwit: 91,45g | Kolhy: 214,15g.
Ontbijt: Delta Q, Continente Leite Magro , Nestlé Clusters . Lunch: Delta Q, Laranjas, Atum em Óleo (Enlatado), Ovo, Brócolis Cozido, Continente Equilibrio Creme de Coentros. Diner: Ferrero Ferrero Rocher, Delta Descafeinado Q, Pêra Portuguesa, Misto Quente, Intermarché Creme de Coentros sem Batata. Snacks/Andere: Maçãs Fuji, Danone Iogurte Corpos Danone Morango, Delta Q, Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi. meer...
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Gewichtsafname van 0,8 kg per week
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