Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2021
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 59,78g | Eiwit: 49,69g | Kolhy: 145,59g.
Ontbijt: Натали №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка, Spar Варенье из Малины с Виноградным Соком, Juhayna Greek Yogurt 5% Fat Греческий Йогурт. Lunch: Помидоры, Лента Бульон из Баранины, Растительное Масло, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, №11 Рис с Луком, Mr. Ricco Соус Сальса, Кабачок, Баклажан. Diner: Натали №61 Кабачок Тушеный. Snacks/Andere: Lindt Шоколад Dark Cherry Intense. meer...
|
|
1757 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 10 minuten, Google Fit - 23 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalkacvet's Gewicht Geschiedenis
|