Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2021
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 60,35g | Eiwit: 107,63g | Kolhy: 187,39g.
Ontbijt: Финик, Арахисовая Паста, Банан, Vega Milk Молоко Овсяное с Бананом, President Творог 0,2%. Lunch: Жако Зефир, Куриный Бульон, Ашан Хлебец Зернятко, Хумус, Сильпо Лосось Слабосоленый, Яичный Белок, Vega Milk Молоко Овсяное с Бананом, Сильпо Хурма, President Творог 0,2%. Diner: Дижонская Горчица, Голубика, Малина (Несладкая, Замороженная), Norven Рыба Масляна, Сыр Голландский, Мягкая Салями, Куриный Рулет, Белый Хлеб, Хумус, Яичный Белок, Куриный Бульон. Snacks/Andere: Сильпо Хурма Шарон. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jain_bo's Gewicht Geschiedenis
|