Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2013
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1911 kcal
|
Vet: 51,49g | Eiwit: 54,62g | Kolhy: 322,66g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Apples, Bananas. Diner: Bells Scotch Pies, Bells Scotch Pies. Snacks/Andere: Sweet or Dark Chocolate, Home-Made Banana Muffin, Cadbury Twirl bar, Multigrain Bread. meer...
|
|
2403 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Winkelen - 55 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 40 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|