Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2021
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 83,78g | Eiwit: 76,10g | Kolhy: 41,00g.
Ontbijt: Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Tesco Mozzarella, Asda Whole Milk, Florette Classic Crispy Salad, Boiled Egg, Guylian Belgian Milk Chocolate , Asda Avocado, Cashew Nuts, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Alpro Unsweetened Almond Milk. Lunch: Lindt 90% Dark Chocolate, Vegetable Salad (Tossed without Dressing) , Salmon, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms , Blueberries , Co-Op Cottage Cheese , Chicken Thigh Meat and Skin . meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
ilona_ya's Gewicht Geschiedenis
|