Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2021
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 61,87g | Eiwit: 108,91g | Kolhy: 29,61g.
Voor Ontbijt: Chocolate Keto Whey, Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk. Ontbijt: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Crystal Farms Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Egg. Lunch: Walleye Pike (Fish), Lettuce. Diner: Crystal Farms Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Egg, Avocados, Beef Steak, Cherry Tomatoes. Snacks/Andere: Now Foods Psyllium Husk Caps. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lindsaylue's Gewicht Geschiedenis
|