Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2021
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1311 kcal
|
Vet: 46,41g | Eiwit: 57,87g | Kolhy: 167,34g.
Ontbijt: Vigor Requeijão Light, Pão Francês, Café com Açúcar. Lunch: Miojo, Caldo de Feijão. Diner: Ovo Frito, Nissin Miojo de Galinha Caipira, Caldo de Feijão, Água de Coco. Snacks/Andere: Habib's Mini Churros, Bolinha de Queijo, Buritis Queijo Coalho Espeto, Yakult Yakult 40 Light, Marilan Pit Stop Queijo Provolone , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Queijo Minas. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helencruzloira's Gewicht Geschiedenis
|