Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2013
|
47,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3018 kcal
|
Vet: 120,85g | Eiwit: 79,71g | Kolhy: 427,91g.
Ontbijt: Bananas, Good 'n Natural Chocolate Bar, Optimum Nutrition Opti-Women, Schiff MegaRed, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Flush Free Niacin, Green Tea, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Doritos Spicy Sweet Chili Tortilla Chips. Lunch: Jello, Quinoa & Black Beans, Carrot Kinpira, Trident Sugarless Gum with Xylitol, Roland Feng Shui Roasted Edamame, Sweet Potato. Diner: Benita Small Flour Tortillas, Foster Farms Chicken Patties, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing. Snacks/Andere: Hershey's Kit Kat (Snack Size), Snickers Snickers Bar (Fun Size), Wonka Chewy Runts, Blue Bunny Mini Swirls Caramel. meer...
|
|
1705 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 6 uren, Stretching (Yoga) - 2 minuten, Zitten - 1 uur, Rusten - 5 uren en 3 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|