Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2176 kcal
|
Vet: 77,80g | Eiwit: 149,07g | Kolhy: 216,21g.
Ontbijt: Sun-Pat Crunchy Peanut Butter, Morrisons Sunflower & Pumpkin Seed Loaf, Sci-MX Pro V-Gain Protein. Lunch: Tesco Tinned Tomatoes, Asda Wholewheat Pasta, Mushrooms , Minced Turkey (Cooked) , Aubergine, Onions . Diner: Linda McCartney Mozzarella 1/4Lb Burger, Hummus , McCain Original Oven Chips, Asda Pesto & Mozzarella Melt. Snacks/Andere: Sci-MX Pro V-Gain Protein, Haribo Starmix, SPAR American Hard Gums, Ginger Tea. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Steiner2018's Gewicht Geschiedenis
|