Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2021
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 91,10g | Eiwit: 90,13g | Kolhy: 121,36g.
Ontbijt: Queijo Minas, Ovo Mexido. Lunch: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Legumes Cozidos, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Pizza de Calabresa. Snacks/Andere: Sadia Mussarela, Ovo Mexido. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gih37's Gewicht Geschiedenis
|