Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2013
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
973 kcal
|
Vet: 37,29g | Eiwit: 46,28g | Kolhy: 111,86g.
Ontbijt: Шармэль Зефир в Шоколаде, Микоян Русский Варено–Копченый Сервелат, Первый Вкус Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский, Nestle Шоколадные Шарики. Lunch: Белая Мука, Жареное Яйцо, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Кабачки Жареные, Говяжий Стейк (Только Постный), Макароны Отварные. Diner: Приготовленная Морковь, Свекла Вареная. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola. meer...
|
|
1870 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Zitten - 2 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Марина Кузьмина's Gewicht Geschiedenis
|