estefani_tavares's Logboek, 15 jan 21

estefani_tavares's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2021

58 kg Tot nu toe verloren: 19 kg. Nog te gaan: 3 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 januari 2021:

745 kcal

Vet: 24,83g | Eiwit: 40,43g | Kolhy: 89,02g. Lunch: Salada de Frango. Diner: Omelete, Sukita Laranja, Pastelzinho. Snacks/Andere: Mingau de Aveia. meer...

1748 kcal

Activiteit: Touwtje Springen - 10 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

estefani_tavares's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

estefani_tavares's Logboek, 15 jan 21

Opmerking Toevoegen

estefani_tavares's Gewicht Geschiedenis