Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2021
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
809 kcal
|
Vet: 32,76g | Eiwit: 26,80g | Kolhy: 94,69g.
Ontbijt: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Lunch: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Watermelon , Asparagus , Poached Egg (with Salt), Tesco Cheese Slice, Cucumber (with Peel) . Diner: Marks & Spencer Vegetable Spring Rolls, Morrisons Chinese Takeaway Egg Fried Rice. meer...
|
|
1707 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caroline.brightman's Gewicht Geschiedenis
|