|
1 day of shakeology cleanse
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1951 kcal
|
Vet: 70,89g | Eiwit: 76,37g | Kolhy: 256,49g.
Ontbijt: Instant Oatmeal - High Fiber Maple & Brown Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Water, Banana Slices. Lunch: Kettle Cooked Sea Salt and Vinegar Extra Crunchy Potato Chips, 6" Meatball Marinara. Diner: Blueberries, Strawberries, Shakeology - Chocolate. Snacks/Andere: Pretzel Nuggets, veggie blast, Cashew Cookie, Evaporated Milk, Cafe Mocha. meer...
|
|
1983 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Penny Geiger's Gewicht Geschiedenis
|