Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2021
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 26,97g | Eiwit: 82,80g | Kolhy: 146,87g.
Ontbijt: Morrisons The Best Oat & Barley Loaf, Soft Boiled Egg, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Lunch: Morrisons Sliced Mixed Peppers, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Basmati Rice (Cooked). Diner: Asda Hot & Spicy Chicken Breast Slices, Origin Foods Chicken Tikka Sandwich. Snacks/Andere: Skinny Crunch Chocolate Orange Snack Bar, Melon, Skinny Crunch Chocolate Orange Snack Bar, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nat2278's Gewicht Geschiedenis
|