Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2013
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 60,37g | Eiwit: 68,69g | Kolhy: 79,02g.
Lunch: Golden Corral Brussel Sprouts, Tap Water, Ryan's Fried Potatoes, Golden Corral Onions and Peppers, Great Value Sesame Chicken, Golden Corral Fajita Chicken, Golden Corral Sauteed Mushrooms, Cooked Carrots, Golden Corral Steamed Cauliflower, Golden Corral southern style cabbage. Diner: KC Masterpiece Premium Original Barbecue Sauce, Pork Spareribs, Blue Bonnet 46% Vegetable Oil Spread, American Value Green Beans (Canned). Snacks/Andere: Gold Peak Unsweetened Iced Tea. meer...
|
|
2440 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 26 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanielleRG's Gewicht Geschiedenis
|