Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2021
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2214 kcal
|
Vet: 66,41g | Eiwit: 87,90g | Kolhy: 331,90g.
Ontbijt: Esselunga Ananas a Fette, Succo d'arancia, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Premier BCAA High, Nutella Nutella, Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Myprotein The Whey Chocolate. Lunch: Arachidi non Salate Tostate a Secco, Mandarino, Barilla Pasta, Caffè Zuccherato, Kiwi. Diner: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Conad Sottiletta, Pizza Siciliana. Snacks/Andere: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Nutella Nutella. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marco Tullio Cicerone's Gewicht Geschiedenis
|