Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2021
|
47,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 23,07g | Eiwit: 105,25g | Kolhy: 115,24g.
Ontbijt: Bakpia, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Kukus, Sambal Goreng, Kubis, Tomat Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lunch: Sambal Goreng, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Kukus, Tomat Merah, Hati Ayam, Ikan Bawal. Snacks/Andere: Gula Pasir, Nescafe Classic, Pepaya, Belimbing. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luthfianaa.aulia's Gewicht Geschiedenis
|