Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2021
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 50,84g | Eiwit: 45,18g | Kolhy: 136,65g.
Ontbijt: Oatly Oat Milk, Nestle Shreddies, Kellogg's All-Bran. Lunch: Ghirardelli Chocolate Squares, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Swedish Glace Soya Ice Cream, Tesco Little Gem Lettuce, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Finest Tempura King Prawns. Diner: Asda Pineapple Slices , Babybel Goat's Cheese, Waitrose Smoked Haddock & Sweetcorn Soup. Snacks/Andere: Tesco Mixed Nuts (25g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
egpletts99's Gewicht Geschiedenis
|