Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2021
|
106,6 kg
Tot nu toe verloren: 33,5 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2710 kcal
|
Vet: 84,61g | Eiwit: 145,05g | Kolhy: 332,25g.
Ontbijt: Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Weetabix with Chocolate, Tea with Milk, Activia Vanilla. Lunch: John West Tuna Chunks in Spring Water, Morrisons Extra Mature Cheddar, Pasta Bake Creamy Tuna, Fusilli. Diner: Morrisons Serrano Ham, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Morrisons Serrano Ham, By Sainsbury's Bake At Home White Petits Pains. Snacks/Andere: Fox's Glacier Spearmints, Fox's Glacier Spearmints, Morrisons Market Street Pineapple, Cadbury Time Out Wafer, Fox's Glacier Spearmints, Fox's Glacier Spearmints, Whittard of Chelsea Luxury White Hot Chocolate, Arla B.O.B Skimmed Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
michaeljsmith92's Gewicht Geschiedenis
|