Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2021
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
995 kcal
|
Vet: 65,49g | Eiwit: 84,48g | Kolhy: 27,70g.
Voor Ontbijt: Chocolate Keto Whey, Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Now Foods Psyllium Husk Caps. Ontbijt: Crystal Farms Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Black Forest Deli Ham, Egg. Lunch: Avocados, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Snacks/Andere: Wegmans Extra Thin Sliced Provolone Cheese, Blue Diamond Lightly Salted Almonds (14g), Snack Pack Juicy Gels Sugar Free. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lindsaylue's Gewicht Geschiedenis
|