Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2021
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
496 kcal
|
Vet: 31,75g | Eiwit: 36,50g | Kolhy: 16,96g.
Ontbijt: Havuç. Lunch: Çay (Demlenmiş), Doğal Peynir. Diner: Çoban Salatası, Tepsi Kebabı, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gül1990ç's Gewicht Geschiedenis
|