Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2021
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 52,22g | Eiwit: 82,79g | Kolhy: 180,63g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Café Expresso, Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Café Expresso, Nestlé Kit Kat, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filé Mignon Suíno Fatiado, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. Diner: Almanara Falafel, Vinho Tinto de Mesa, Habib's Esfirra, Kibe Assado, Alibey Coalhada Seca, Babaganuche, Homus, Pão Sírio. Snacks/Andere: Banana Nanica. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Datti's Gewicht Geschiedenis
|