Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 43,68g | Eiwit: 141,30g | Kolhy: 109,80g.
Ontbijt: Nasi Putih, Soto Ayam. Lunch: Tempe Rebus, Dada Ayam, Nasi Putih. Diner: Tempe Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Wall's 3 in 1 Neopolitana. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Avocadolady11's Gewicht Geschiedenis
|