Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2021
|
47,1 kg
Tot nu toe verloren: 32,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1024 kcal
|
Vet: 44,55g | Eiwit: 64,04g | Kolhy: 91,10g.
Lunch: Finna Sambal Bawang, Beef (Lean and Fat Eaten), Brown Rice (Fat Not Added in Cooking), Chicken Broth (Home Recipe), Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Sausage, Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery), Stewed Chicken (Skin Not Eaten). Diner: Roast Beef, Finna Sambal Ijo Uleg, Beef Rendang, Cooked Vegetable Combination with Butter Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Nasi Putih. Snacks/Andere: Alfamart Buah Naga, Lychee in Sugar or Syrup (Cooked or Canned), Yakult Yakult, Tropicana Slim Sirup Rasa Lychee. meer...
|
|
1597 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 21 minuten, Loopband - 1 uur, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bebiyyy's Gewicht Geschiedenis
|