Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2013
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 58,87g | Eiwit: 64,43g | Kolhy: 112,57g.
Ontbijt: Eggland's Best Large Grade A Eggs, My Own Berry Smoothie, Cooked Asparagus (from Fresh), Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Links. Lunch: Tootsie Roll Tootsie Roll Snack Bar, Keenan Farms Pistachios, Kroger Diced Pears Snack Bowl -, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Burger King Hash Browns (Small), Burger King Whopper Jr. Sandwich. Snacks/Andere: Hershey's Special Dark Chocolate. meer...
|
|
3308 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 47 minuten, 1351VertFt. 1.58Mi. 15-50%Gr. 1.75-5.0MPH - 43 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Woman Alive's Gewicht Geschiedenis
|