Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2021
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 88,21g | Eiwit: 60,20g | Kolhy: 205,34g.
Ontbijt: Kuru Kayısı, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Doğalsan Yulaf Kepeği, Badem, Yeşil Biber, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Doğal Peynir. Lunch: Milföy. Diner: Mercimek Köftesi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
funda007's Gewicht Geschiedenis
|