Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2021
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
598 kcal
|
Vet: 24,45g | Eiwit: 47,63g | Kolhy: 53,16g.
Ontbijt: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Tomates, Alface, Tangerinas, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Café com Leite Desnatado, Pão Integral, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Lunch: Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Carne de Panela, Cebolas. Snacks/Andere: Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 22,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Neresvih's Gewicht Geschiedenis
|