Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2021
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 73,10g | Eiwit: 112,56g | Kolhy: 118,14g.
Ontbijt: Adez Latte di Mandorla, Nocciole, Mulino Bianco Cornetto Integrale Frutti Rossi. Lunch: Mulino Bianco Pagnotta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Grana Padano Grana Padano, Naturizia Rucola. Diner: As Do Mar Tonno all'olio di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Jocca Fiocchi di Latte, Naturizia Rucola, Funghi Champignon. Snacks/Andere: Mandarino, Dacos Yogurt Fragola, Nocciole. meer...
|
|
2574 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carmelo89ct's Gewicht Geschiedenis
|