Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2021
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
837 kcal
|
Vet: 19,56g | Eiwit: 45,23g | Kolhy: 121,09g.
Ontbijt: Apel (tanpa Kulit). Lunch: Garam, Tempe, Ikan Mujair, ABC Sardines Saus Ekstra Pedas, Nasi Putih. Diner: Bihun Goreng, Pentol, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Snacks/Andere: Singkong Rebus, Fitbar Fitbar Choco Delight. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cerllyn's Gewicht Geschiedenis
|