Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2021
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 58,57g | Eiwit: 81,37g | Kolhy: 107,83g.
Lunch: B.J. Bawang Merah Goreng, Sambal Goreng, Tumis Buncis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Merah. Diner: B.J. Bawang Merah Goreng, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andere: Tahu Goreng, Indomilk Susu UHT Kids Cokelat. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratuaulias's Gewicht Geschiedenis
|