Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2011
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2024 kcal
|
Vet: 103,71g | Eiwit: 66,72g | Kolhy: 235,33g.
Ontbijt: Peanut Butter, Celery, spray butter, multi grain english muffins, egg beaters, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee Creamer. Lunch: Mixed Salad Greens, mandarin orange, eggs, Raspberry Vinaigrette Dressing. Diner: mountain dew, coconut cream pie, baked potato, gyro. Snacks/Andere: arbys mozzerella stick. meer...
|
|
2588 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Cardio Fitness - 20 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mstinamom4's Gewicht Geschiedenis
|