Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2021
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
873 kcal
|
Vet: 25,59g | Eiwit: 79,26g | Kolhy: 76,93g.
Ontbijt: Куриная Грудка Отварная, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Diner: Куриные Котлеты на Пару, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Куриные Котлеты на Пару. meer...
|
|
2346 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Stilstaan - 1 uur en 20 minuten, Baden - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 10 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kolupaevadaria's Gewicht Geschiedenis
|