Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2021
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2157 kcal
|
Vet: 106,10g | Eiwit: 53,98g | Kolhy: 228,49g.
Ontbijt: Kahve (Demlenmiş), İçim Laktozsuz Süt, Un Kurabiyesi, Elma, Süzme Peynir, Zeytin, Yumurta. Lunch: Kahve (Demlenmiş), İçim Laktozsuz Süt, Un Kurabiyesi, Portakal. Diner: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Şekersiz Çay, Oreo Oreo. meer...
|
|
2554 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 32 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 38 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatihtemirel's Gewicht Geschiedenis
|