Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2013
|
47,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2728 kcal
|
Vet: 79,92g | Eiwit: 98,19g | Kolhy: 364,92g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Optimum Nutrition Opti-Women, Schiff MegaRed, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Flush Free Niacin, Green Tea, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli. Lunch: Krispy Kreme Pumpkin Spice Cake Doughnut. Diner: Chicken Breast, Wawa Bruschetta with Toast, Bruschetta, Le Petit Francais Mini Baguettes, Strawberries, Grapes, Champagne, Red Lobster Screwdriver, Harris Teeter Charleston She-Crab Soup, Jambalaya with Meat and Rice, Wegmans Sopressata, Olive Garden Chocolate Mousse Cake, Plain or Buttermilk Biscuit Dough (Higher Fat), Meat, Wild Crayfish (Crawfish), Penne, Brie Cheese, Hard Bread Sticks, Longhorn Steakhouse Cosmopolitan, Fried Green Tomatoes. Snacks/Andere: Green Giant Healthy Vision Vegetables, Market Pantry Pretzel Mini Twists, Sweet Potato, Bananas. meer...
|
|
1699 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Stretching (Yoga) - 6 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 50 minuten, Zitten - 1 uur, Rusten - 8 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|