Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2021
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 58,34g | Eiwit: 96,56g | Kolhy: 160,52g.
Ontbijt: Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso. Lunch: Agua del Grifo, Anillos de Cebolla al Horno o Fritos , Hacendado Secreto de Cerdo. Diner: Agua del Grifo, Lidl Burger Meat de Pollo y Pavo con Espinacas. Snacks/Andere: La Cestera Crackers Integrales, La Cestera Panecillos Tostados Integrales, Valor Chocolate Negro 70%, Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilio60's Gewicht Geschiedenis
|