Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2021
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 76,60g | Eiwit: 54,67g | Kolhy: 177,82g.
Ontbijt: Berocca Berocca, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix. Lunch: Tesco Smoked Kipper with Butter, Warburtons Medium Sliced White Bread. Diner: Nachos with Cheese . Snacks/Andere: Smith's Spicy Tomato Snaps, Smith's Frazzles , Jacob's Cream Crackers. meer...
|
|
2765 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|